Taller de Yoga en Familia

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Taller de Yoga en Familia

Un espacio para explorar en compañía de mamá o papá todos los beneficios de ser un yoguin practicando yoga integral en un ambiente familiar, lúdico y muy divertido.

A través de la narración de una aventura viajera contada como una historia, practicaremos posturas de yoga para trabajar la fuerza, la coordinación y el equilibrio, intercalando el canto de un mantra infantil.

También aprenderemos a poner atención en la respiración y nos relajaremos para poder disfrutar del silencio. Además, iniciaremos a los más pequeños en la meditación a través de técnicas de mindfulness infantiles poniendo el foco en la concentración; todo ello, mediante juegos y movimientos.

En este encuentro familiar, se fortalece el vínculo afectivo con el niñ@ y las relaciones sociales a través de las posturas en pareja y las dinámicas en grupo.

Resumiendo, es una oportunidad para explorar, compartir y disfrutar de una práctica de yoga integral en familia y en grupo, alineada con la expresión “Mens sana in corpore sano”.

Dirigido a:
– Grupo 1: Niñ@s de 2 a 4 años acompañados por un adulto (8 plazas)
– Grupo 2: Niño@ de 4 a 6 años acompañados por un adulto (8 plazas)

Fechas:

– Domingo 29 de Marzo de 2020

Horario:

Grupo 1: de 11:00 a 11:45 (niñ@s de 2 a 4 años)
– Grupo 2: de 11:45 a 12:30 (niñ@s de 4 a 6 años)

Duración:
– 45 minutos

Lugar:
– Centro Lúa en C/ Goya 83, 1º Izq. Madrid (28001)
o Metro: Goya (líneas 2 y 4 del Metro de Madrid)
o Autobuses: líneas 21 y 53 de la EMT Madrid
o Parking: Corte Inglés de Goya

Precio:
– 15€ (1 niñ@ + 1 adulto)

– 20€ (1 niñ@ + 2 adultos)

– 25€ (2 niñ@s + 2 adultos)

Más Información:

– Traer ropa cómoda y calcetines antideslizante porque trabajamos sin zapatos.

– Sólo se devolverá el importe de la inscripción si la organización cancela la actividad