El Gabinete de Alimentación y Nutrición propone un taller educativo sobre INMUNONUTRICIÓN dirigido a todos aquellos adultos que quieran fortalecer su sistema inmunitario de manera natural a través de una alimentación adecuada para aumentar las defensas y evitar la enfermedad.
Esta iniciativa ha surgido porque hemos detectado, a través de las consultas particulares, que existe una saturación de información sobre alimentación saludable que está provocando mucha confusión al encontrar pautas que se contradicen y desconfianza al no poder verificar la autenticidad de la fuente.
Como llevamos muchos años trabajando en esta materia, hemos considerado que era nuestra responsabilidad, preparar un contenido de calidad, utilizando un lenguaje sencillo, con el propósito de dar unas guías nutricionales básicas entendibles para todos.
También hemos trabajado con éxito y en paralelo con la medicina tradicional o alternativa, por ejemplo, casos de ansiedad, hipertensión o colesterol elevado, modificando el modelo alimenticio, para incidir en la causa del problema con un enfoque preventivo, en lugar de abordarlo de forma sintomática con medicamentos (p. ej., ansiolíticos) o mediante fitoterapia (p. ej., valeriana).
-
Información sobre el taller de inmunonutrición
El taller tendrá una duración de 4 semanas, desde el 6 hasta el 31 de Julio; el funcionamiento consistirá en compartir información en distintos formatos (documento, presentación, vídeo o audio) a través del correo electrónico de lunes a jueves; además se podrá participar de forma voluntaria en un grupo de WhatsApp y otro de Facebook para intercambiar ideas, impresiones, dudas, contenido, etc. En cada envío, también encontrarás un ejercicio práctico cuyo plazo de entrega finalizará el lunes de la semana siguiente; el tiempo que deberías dedicar a la realización de cada ejercicio propuesto sería de 20-30 minutos.
-
Cómo inscribirse
La inscripción al taller es TOTALMENTE GRATUITA, tan solo debes enviarnos a nuestro correo electrónico 📩 (info@talleres8caracoles.com) los siguientes datos: nombre completo, edad, móvil y usuario de Facebook.
La planificación detallada del contenido del taller de INMUNONUTRICIÓN está reflejada en la siguiente tabla:
La información que se va a compartir es general, pero si alguien necesita un asesoramiento personalizado, donde tras realizar una evaluación integral (estudio antropométrico, estilo de vida, situación personal, hábitos y gustos alimentarios), se codiseñará un plan específico acorde a su objetivo nutricional, puede concertar una sesión con nosotros a través de Skype con un coste de 15€ que deberán ser abonados mediante transferencia bancaria, con una antelación de 24 horas antes de la cita. Si fuese necesario una sesión de seguimiento a los 21 días, se aplicaría un descuento del 10%. La duración de cada sesión es de 45-60 minutos.
No dudes en ponerte en contacto con nosotros para cualquier aclaración en el teléfono móvil 628025942 📞.