Postparto y Crianza es un acompañamiento de ocho semanas donde se comparte una serie de información para que disfrutes de una maternidad feliz con plena consciencia en esta experiencia vital que coprotagonizas con el bebé.
Con ello pretendemos que adquieras seguridad y confianza para combatir miedos y dudas, además de adoptar una actitud positiva de aceptación ante los múltiples cambios que vas a experimentar. También te invitamos a que reserves un tiempo y un espacio para fomentar el vínculo con el bebé que quiere conocer mundo a tu lado.
Durante este recorrido, pondremos el foco en los siguientes aspectos:
- Puerperio en la maternidad y en casa (parto natural y parto con cesaría): cuidados
- Cambios físicos, mentales y emocionales
- Depresión postparto: prevención, detección y actuación
- Nutrición y deporte
- Relaciones sexuales
- Presentación oficial a hermanos, familias y mascotas
- Crianza del bebé: lactancia, pañales, llanto, sueño, enfermedades comunes, guardería o cuidadora
- Estimulación temprana motriz y sensorial
El plan de trabajo consiste en llevar a cabo en casa, ejercicios y prácticas sencillas, en sesiones de 30 minutos diarios con una frecuencia de 4 días/semana.
Dirigido a:
– Mujeres que hayan sido madres recientemente
Fechas:
– Del 20 de Abril al 14 de Junio de 2020 (8 semanas)
Horario:
– Los Jueves, alrededor de las 16:00 horas, os enviaremos a la dirección de correo electrónico que nos facilitéis, el material necesario (video, audio, etc) y las directrices o pautas para su realización (documento, presentación, etc).
–Cada persona podrá realizar la práctica en el horario que le permitan sus circunstancias personales porque no es en directo.
Duración:
– 30 minutos y 4 días/semana
Lugar:
– Desde Casa
Precio:
– 12€
Información Adicional: os facilitaremos, además de nuestro correo electrónico (medio por el que se enviará el material), un teléfono móvil y una dirección de Skype, para contactar por teléfono, por WhatsApp o videollamada, en el caso de consulta particular.