Categoría: Psicología

Adoptar una actitud vital positiva, exige un esfuerzo sano y saludable porque los resultados se reflejan en nuestro bienestar y nos ayuda a sentirnos bien. En algunas ocasiones, esta actitud positiva se manifiesta como la acción de ACEPTAR.

La RESILENCIA es la capacidad de afrontar las adversidades (pérdidas, decepciones, fracasos, infortunios, etc), superarlas y salir fortalecido.

Empezaremos describiendo las etapas en las que podemos desglosar cualquier proceso de cambio para continuar con una serie de recomendaciones con el propósito de llevar a cabo una gestión inteligente del mismo.

Desde el ámbito del crecimiento personal se está motivando para poner consciencia en todo aquello que ocupa nuestro día a día, incluso en las relaciones de pareja; por eso, en los últimos años, ha aparecido en los medios el término de “Pareja Consciente”, que se podría definir como...