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Nuestras Actividades y Sesiones

 

Charlas Taller Inaguración Curso 2020-2021

Durante el sábado 26 y el domingo 27 de Septiembre tendrán lugar diferentes charlas taller en el Centro Lúa. Dependencia Emocional en la Pareja: ¿estoy viviendo la relación que deseo?; Sesión de Coaching Grupal Ikigai: ¿tengo la vida que quiero? y Curiosidades Alimenticias
26 y 27 de Septiembre de 2020

Duración:
3h 30 min
Participantes:
6
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Coaching para superar un bache acompañado

En las sesiones de coaching acompañamos a las personas a descubrir su verdad porque la calidad de vida depende de las preguntas esenciales que nos hacemos sobre lo que nos preocupa.
De Septiembre 2020 a Junio 2021

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Estrés a raya combinando Pilates Suelo & Hatha Yoga

Nuestra propuesta para paliar el nivel de estrés es combinar dos disciplinas de bajo impacto, que mejoran la salud de forma integral, tanto a nivel mental como corporal: Pilates Suelo (Pilates Mat), que desarrolla fundamentalmente la fuerza corporal y Hatha Yoga, que trabaja principalmente la flexibilidad corporal.
De Septiembre 2020 a Junio 2021

20200819121808
Estimulación temprana mediante inteligencias múltiples

Gracias a la estimulación temprana crearemos un entorno sugerente para el niño, facilitando el desarrollo de sus capacidades a través del juego mediante las inteligencias múltiples.
De Septiembre 2020 a Junio 2021

20200819121004
Apoyo escolar

Mediante el apoyo escolar ofreceremos ayuda individualizada para complementar la formación recibida en el centro educativo. Acompañamos en el aprendizaje y en el estudio al alumn@ para mejorar su rendimiento académico.
De Septiembre 2020 a Junio 2021

20200819120924

El Gabinete de Alimentación y Nutrición propone un taller educativo sobre INMUNONUTRICIÓN dirigido a todos aquellos que quieran fortalecer su sistema inmunitario de manera natural a través de una alimentación adecuada para aumentar las defensas y evitar la enfermedad.
Del 6 hasta el 31 de Julio de 2020 (4 semanas)
Actividad GRATUITA desde CASA
Actividad Finalizada

20200605131616

Postparto y Crianza es un acompañamiento de ocho semanas donde se comparte una serie de información para que disfrutes de una maternidad feliz con plena consciencia en esta experiencia vital que coprotagonizas con el bebé.
Del 20 de Abril al 14 de Junio de 2020 (8 semanas)
Actividad desde CASA
Actividad Finalizada

Duración:
30 minutos y 4 días/semana
20200413122914

Nubes Rosas o Nubes Grises consiste en un entrenamiento personal de 8 semanas para reducir el estrés y combatir la ansiedad.
Del 20 de Abril al 14 de Junio de 2020 (8 semanas)
Actividad desde CASA
Actividad Finalizada

Duración:
30 minutos y 4 días/semana
20200413115130

Acompañamiento de tres semanas donde se comparte una serie de información para que disfrutes de un embarazo feliz con plena consciencia en esta experiencia vital que protagonizas.
Del 20 de Abril al 10 de Mayo de 2020 (3 semanas)
Actividad desde CASA
Actividad Finalizada

Duración:
30 minutos y 4 días/semana
20200413103830

Proponemos aprender a relajarnos en familia, con múltiples efectos positivos para todos y ninguna contraindicación; aplicaremos técnicas muy sencillas, tanto estáticas como en movimiento.
Del 20 de Abril al 17 de Mayo de 2020
Actividad desde CASA
Actividad Finalizada

Duración:
Entre 15-30 minutos y 5 días/semana
20200413095027

Gracias a este club de lectura infantil en familia fomentaremos el vínculo entre padres e hijos al compartir tiempo para leer juntos y despertaremos el gusanillo de la lectura en los más pequeños.
Desde el 6 de Abril hasta el 3 de Mayo
Actividad GRATUITA desde CASA
Actividad Finalizada

20200330132106

Como en el mes de ABRIL el protagonista en la cultura es el LIBRO, lanzamos un CONCURSO LITERARIO para jóvenes y adultos (12-90 años). La iniciativa consiste en escribir un cuento infantil destinado al rango de edades de 3 a 6 años.
Desde el 1 al 20 de Abril
Actividad GRATUITA desde CASA
Actividad Finalizada

20200330113234

Gracias al Mindfulness entrenaremos tres habilidades cognitivas (concentración, atención y percepción) y trabajaremos sobre los tres cuerpos (físico, mental y emocional).

Desde el 27 de Abril al 17 de Mayo
Actividad GRATUITA desde CASA
Actividad Finalizada

20200319160334
Retiro de Yoga

El ritmo de vida frenético provoca que vivamos unos estados de estrés y ansiedad poco saludables, tanto a nivel físico, como mental y emocional. Os proponemos un retiro de yoga en plena naturaleza para aprender, interiorizar y descansar.
Del viernes 24 al lunes 27 de julio de 2020
Del lunes 27 al viernes 31 de julio de 2020
Actividad Finalizada

Duración:
4 días con 3 noches | 5 días con 4 noches
Participantes:
9
20200312115845
Taller de Estimulación Sensorial para Bebés

Actividad en familia para favorecer el desarrollo de las capacidades del bebé, para conocer y relacionarse con el entorno a través de la experimentación y el descubrimiento mediante la percepción sensorial.
Sábado 28 de Marzo de 2020
CANCELADA POR COVID-19

Duración:
45 minutos
Participantes:
8
20200304093420
Taller de Yoga Postparto con Bebé

El objetivo principal es proporcionar unas herramientas para acompañar en este proceso postnatal, de manera que la mamá, disfrute al máximo de esta etapa vital en compañía de su bebé, a la vez que se fortalece el vínculo entre ambos.
Domingo 29 de Marzo de 2020
CANCELADA POR COVID-19

Duración:
1 hora y 30 minutos
Participantes:
8
20200303171852
Taller de Yoga en Familia

Este talles es un espacio para explorar en compañía de mamá o papá todos los beneficios de ser un yoguin practicando yoga integral en un ambiente familiar, lúdico y muy divertido.
Domingo 29 de Marzo de 2020
CANCELADA POR COVID-19

Duración:
45 minutos
Participantes:
8
20200303164405
Sesiones Meditativas Guiadas para Adultos

La meditación es un momento de reflexión íntimo y personal que busca liberar la mente de sus ataduras. Para ello, trabaja cualidades humanas como son la ecuanimidad, la calma, la paciencia y la confianza.
Sábado 28 de Marzo de 2020
Domingo 29 de Marzo de 2020
CANCELADA POR COVID-19

Duración:
60 minutos
Participantes:
16
20200303154434
Charla-Taller: Rabietas, Autoridad y Límites

El objetivo es compartir unas pautas para gestionar las rabietas de los pequeños de una forma eficaz, desde el respeto y la calma sin olvidar que somos un modelo para ellos.
Domingo 29 de Marzo de 2020
CANCELADA POR COVID-19

Duración:
60 minutos
Participantes:
16
20200303130516
Charla-Taller: Mindfulness en la alimentación

Compartiremos pautas saludables para poner consciencia en la alimentación porque creemos que “SOMOS LO QUE COMEMOS”, con el propósito de conseguir una salud integral.
28 de Marzo de 2020
CANCELADA POR COVID-19

Duración:
60 minutos
Participantes:
16
20200303120251
Charla-Taller: El Eneagrama de la Personalidad

El objetivo es compartir una herramienta conocida como “ENEAGRAMA DE LA PERSONALIDAD” que mejorará la calidad de tus relaciones personales, tanto en los entornos intrapersonales (familiar, laboral y social) como a nivel intrapersonal (contigo mismo).
29 de marzo de 2020
CANCELADA POR COVID-19

Duración:
60 minutos
Participantes:
16
20200303110030

Promover un aprendizaje enfocado en las inteligencias múltiples de Howard Gardner, de manera que el niño adquiera los conocimientos aprovechando sus propias habilidades porque no todo el mundo tiene los mismos intereses y capacidades, ni aprenden de la misma manera.
Martes 24 de marzo de 2020
CANCELADA POR COVID-19

Duración:
60 minutos
Participantes:
16
20200303093948

Un espacio para explorar en compañía de mamá o papá, compartiendo posturas de yoga, canciones, cuentos, juegos y bailes en un ambiente familiar, divertido y sobre todo musical.
Miércoles 4 de Marzo de 2020
Miércoles 11 de Marzo de 2020
Miércoles 18 de Marzo de 2020
Miércoles 25 de Marzo de 2020
CANCELADA POR COVID-19

Duración:
45 minutos
Participantes:
8
20200228123033

El objetivo es compartir unas pautas para promover un aprendizaje enfocado en las inteligencias múltiples de Howard Gardner.
Grupo 1: Sábado 22 de Febrero de 2020
Grupo 2: Domingo 23 de Febrero de 2020
Actividad Finalizada

Duración:
60 minutos
Participantes:
16
20200210125451
Taller de Yoga Prenatal

Durante el taller de yoga prenatal, además de trabajar la fuerza y la elasticidad, practicaremos técnicas de relajación y de respiración con los objetivos de controlar el dolor y liberar tensiones en el momento del parto.
Sábado 28 de Marzo de 2020
CANCELADA POR COVID-19

Duración:
1 hora y 30 minutos
Participantes:
8
20200207132601

El objetivo del taller es ayudarte a crear una rutina diaria mediante un método de bienestar integral que cuida de manera conjunta el cuerpo, la mente y el espíritu
Domingo 23 de Febrero de 2020
Actividad Finalizada

Duración:
1 h y 30 minutos
Participantes:
8
20200207125527

Pasaremos un rato divertido y entretenido en familia, buscando el desarrollo a nivel social, cognitivo, emocional y psicomotriz de los niñ@s, estimulando las inteligencias múltiples a través de una gymkana infantil en familia.
Sábado 22 de Febrero de 2020
Actividad Finalizada

Duración:
60 minutos
Participantes:
8
20200207110456

Un espacio para ayudar a los más pequeños a explorar el mundo que les rodea a través de los sentidos. Experimentaremos con una amplia diversidad de objetos: tacos de madera, bolas de corcho, rollos de cartón...
Sábado 22 de Febrero de 2020
Actividad Finalizada

Duración:
60 minutos
Participantes:
8
20200207101817

El objetivo del taller es ayudarte a crear una rutina diaria de práctica en tu domicilio mediante un método de bienestar integral que cuida de manera conjunta el cuerpo, la mente y el espíritu,
Domingo 2 de Febrero de 2020
Actividad Finalizada

Duración:
3 horas y 30 minutos
Participantes:
Actividad Finalizada
20191105134145

Un espacio para explorar en compañía de mamá o papá, compartiendo posturas de yoga, canciones, cuentos, juegos y bailes en un ambiente familiar, divertido y sobre todo musical.
Sábado 1 de Febrero de 2020
Actividad Finalizada

Duración:
45 minutos
Participantes:
Actividad Finalizada
20191105132942

El objetivo del taller es potenciar el vínculo entre la embarazada y el feto, además de proporcionar herramientas de sencilla aplicación a la futura mamá para que aumente la confianza y la seguridad en sí misma, de manera que viva un parto con el menor miedo posible.
Sábado 1 de Febrero de 2020
Actividad Finalizada

Duración:
3h
Participantes:
Actividad Finalizada
20191105131921
Fiestas

Somos especialistas en animar las fiestas de cumpleaños de los más pequeños con nuestros talleres de estimulación, los cuales podemos personalizar con las modificaciones que consideres sobre nuestra propuesta boceto.

20190627183852
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