Durante la sesión de yoga en familia practicaremos posturas de yoga y combinaciones de ejercicios de atención, relajación y meditación.
Actividades
Nuestras Actividades y Sesiones
Durante el sábado 26 y el domingo 27 de Septiembre tendrán lugar diferentes charlas taller en el Centro Lúa. Dependencia Emocional en la Pareja: ¿estoy viviendo la relación que deseo?; Sesión de Coaching Grupal Ikigai: ¿tengo la vida que quiero? y Curiosidades Alimenticias
26 y 27 de Septiembre de 2020
Nuestra propuesta para paliar el nivel de estrés es combinar dos disciplinas de bajo impacto, que mejoran la salud de forma integral, tanto a nivel mental como corporal: Pilates Suelo (Pilates Mat), que desarrolla fundamentalmente la fuerza corporal y Hatha Yoga, que trabaja principalmente la flexibilidad corporal.
El Gabinete de Alimentación y Nutrición propone un taller educativo sobre INMUNONUTRICIÓN dirigido a todos aquellos que quieran fortalecer su sistema inmunitario de manera natural a través de una alimentación adecuada para aumentar las defensas y evitar la enfermedad.
Del 6 hasta el 31 de Julio de 2020 (4 semanas)
Actividad GRATUITA desde CASA
Actividad Finalizada
Postparto y Crianza es un acompañamiento de ocho semanas donde se comparte una serie de información para que disfrutes de una maternidad feliz con plena consciencia en esta experiencia vital que coprotagonizas con el bebé.
Del 20 de Abril al 14 de Junio de 2020 (8 semanas)
Actividad desde CASA
Actividad Finalizada
Como en el mes de ABRIL el protagonista en la cultura es el LIBRO, lanzamos un CONCURSO LITERARIO para jóvenes y adultos (12-90 años). La iniciativa consiste en escribir un cuento infantil destinado al rango de edades de 3 a 6 años.
Desde el 1 al 20 de Abril
Actividad GRATUITA desde CASA
Actividad Finalizada
El ritmo de vida frenético provoca que vivamos unos estados de estrés y ansiedad poco saludables, tanto a nivel físico, como mental y emocional. Os proponemos un retiro de yoga en plena naturaleza para aprender, interiorizar y descansar.
Del viernes 24 al lunes 27 de julio de 2020
Del lunes 27 al viernes 31 de julio de 2020
Actividad Finalizada
Promover un aprendizaje enfocado en las inteligencias múltiples de Howard Gardner, de manera que el niño adquiera los conocimientos aprovechando sus propias habilidades porque no todo el mundo tiene los mismos intereses y capacidades, ni aprenden de la misma manera.
Martes 24 de marzo de 2020
CANCELADA POR COVID-19
Un espacio para explorar en compañía de mamá o papá, compartiendo posturas de yoga, canciones, cuentos, juegos y bailes en un ambiente familiar, divertido y sobre todo musical.
Miércoles 4 de Marzo de 2020
Miércoles 11 de Marzo de 2020
Miércoles 18 de Marzo de 2020
Miércoles 25 de Marzo de 2020
CANCELADA POR COVID-19
El objetivo del taller es potenciar el vínculo entre la embarazada y el feto, además de proporcionar herramientas de sencilla aplicación a la futura mamá para que aumente la confianza y la seguridad en sí misma, de manera que viva un parto con el menor miedo posible.
Sábado 1 de Febrero de 2020
Actividad Finalizada
